毎日を機嫌良く過ごすには。私の機嫌がだいたい良い理由。

ここ数ヵ月、日々の波はあるものの、私はだいたい機嫌が良いです。
なんでなんだろうと思って、理由を考えてみました。

最大の理由は
『好きな人がいる』
だと思います。

この『好きな人』は恋愛における好きな人ではなくて、『いつも会いたくなる人、会えたら嬉しい人、私を喜ばせる人』
そういう人です。また、私を喜ばせる人といると、相乗効果で、相手もニコニコになるという。

それは、私が『好きですよ~』って気持ちを発信してるからだと思います。

いつも『選んでもらいたい』という気持ちでいると『選んでもらえない』という不満に直結する。そもそも選んでもらえるつもりでいるのが図々しい。
選んでもらいたい、じゃなくてさ、自分から好きになればいい。相手に興味を持って、会いに行って、話してみて。
恋愛じゃなくても、異性じゃなくても、一緒にいたいとか、もっと話したいとか、思い出すとなんかウケるとかさ。そういうの。
あー会いたいな!って人がいて、その人に会えることが決まったら、その日までワクワクして過ごせるよ。
だから、会いたい人との約束を月に何回か入れておく。もう、先に決めちゃうのもいいね。
そしたら、なんか連鎖が起こるんだよー。むしろ、空いてる日がない!みたいになる。しかも、会いたくない人は寄ってこない。なんでって、なぜか疎遠になるから。そっちに割く時間が消えていくんだよね。
自分で予定を決めていいの。知らなかったよ(笑)
あと、一日に何件か用事を入れても良いっていうのも最近知りました。
時間が限られているからこそ充実することも多々あります。

会いたい、とか、ファンです、とか、いつもブログ読んでます!ってさ、自分の気持ちを発信することが大事だなぁと思います。

それから、自分の周りを好きなもので埋めること。それはインテリアでもいいし、食べ物でもいいし、手帳や服、靴。
そして仕事。確実な現金収入になる仕事はキツいものもあるけど、好きって気持ちだけでやる仕事は現金以上に得るものがある。

だから、まず、自分の『好き』を探すこと

嫌いはなるべく視界から外す。
見ない生活を日々楽しい嬉しいで埋めていくと嫌いな気持ちはほとんど消えている。関係ないんだなってわかるよ。いやだな~って気持ちはかなり強力。でもそれに勝る楽しい嬉しいを自分で選べばいい。

そして、家族をいつも大事にしています。
おいしいごはんを作って、一緒に寝て、なんでも話します。

なんかさ~、全部単純なことのような気がするよ。そうだ、何が単純て、私が私をいちばん好きで大事にしてるんだ。
私は私のことが大好きなんだ。これこそが最大の理由だわ(笑)

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